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Biodynamische Gymnastik

Kurs-Nr.: 24/2, 24. 04. 2017, Offenbach, Franz.-Ref. Gemeinde

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Infos

Termin 24. 04. 2017 10:30 –
19. 06. 2017 11:30

Ort Gemeindehaus, Herrnstr. 66, 63065 Offenbach, Franz.-Ref. Gemeinde

Kosten 34,--€ 7 Treffen, jeweils 10.30 bis 11.30 Uhr

Links

Gesundheitskurse Offenbach

Der Kurs beinhaltet eine Kombination aus energetischen Übungen, Atem- und Körperübungen, die der 'Biodynamischen Gymnastik' entstammen. Diese Form der Gymnastik stärkt auf sanfte Weise die Muskulatur und mobilisiert die Gelenke. Sie wirkt stabilisierend auf den Körper und schult gleichzeitig die Körperwahrnehmung. Die atemgeführten Bewegungen und die bewusste Atmung in allen Übungssequenzen bringen die Lebensenergie in Fluss. Sie stärken die inneren Organe und wirken insgesamt beruhigend auf Körper und Geist. Alle Übungen finden stehend oder auf dem Stuhl sitzend statt. Bitte bequeme Kleidung und weiche Gymnastikschuhe oder (antirutsch-beschichtete) Socken mitbringen.

Kursleiterin: Pia Schrott

Details

Veranst. Ev. Familienbildung im Dekanat Offenbach am Main

Telefon 069-88 84 06

Telefax 24/2

E-Mail ev.familienbildung.offenbach@ekhn-net.de

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Lobe den HERRN, meine Seele, und vergiß nicht, was er dir Gutes getan hat.

Psalm 103, 2

Bild: Mit freundlicher Genehmigung von iStockphoto/Cecilia Bajic

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