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Lust auf Yoga (für Anfänger mit Grundkenntnissen) 37-3

Kurs-Nr.: 37-3, 13.08.2018, Offenbach

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Infos

Termin 13. 08. 2018 18:30 –
24. 09. 2018 20:00

Ort Ev. Markus-Gemeinde, Gemeindehaus, Obere Grenzstraße 90, 63071 Offenbach

Kosten 42,00 Euro 7 Treffen

Links

Gesundheitskurse Offenbach

Die Yogaübungen sind für jeden Menschen zugänglich und leicht zu erlernen. Wir erfahren Ruhe, erleben Ausgeglichenheit, spüren Freude, erfahren Kraft, Ausdauer und Stabilität, kommen in die Stille. Ein Hatha-Yoga-Kurs für alle, die bereits erste Grundkenntnisse haben und vertiefen möchten: Die wichtigsten Grundstellungen (asanas), Einführung in den Sonnengruß, Atemübungen (pranayama) sowie Entspannung / Meditation sind Inhalte des Kurses.

Bitte Yoga- oder rutschfeste Gymnastikmatte, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen sowie bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Kursleitung: Claudia Jörg (Yogatherapeutin)

Details

Veranst. Ev. Familienbildung Offenbach

Telefon 069/ 88 84 06

Telefax Langtitel 37-3

E-Mail ev.familienbildung.offenbach@ekhn-net.de

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