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Barfuß-Workshop

Kurs-Nr.: , 11.09.2021, Mühltal-Trautheim

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Infos

Termin 11. 09. 2021 14:00 – 18:00 Uhr

Ort , Odenwald, 64367 Mühltal-Trautheim

Kosten 35 Euro

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Kurs/Seminar/Tagung

Kaum jemand macht sich bewusst, welche Auswirkungen das Tragen von Schuhen und unsere Gangart auf unseren Gesundheitszustand haben. Leider beweisen die Krankheitsstatistiken, dass dies so ist.

Erfahren Sie hautnah, wie Sie den vielfältigen Nutzen des Barfußlaufens für Ihre Gesundheit nutzen können. Lernen Sie, wie wichtig es ist, Ihre Füße so zu benutzen, wie es die Natur vorgesehen hat, und wie Sie Problemen und Krankheiten entgegenwirken können. Rückenbeschwerden, Knieprobleme, Verspannungen, Kreislauf-, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselprobleme, Burnout-Symptome und eine ganze Reihe weiterer Beschwerden können durch die richtige Lauftechnik und das Barfußlaufen auf natürlichem Untergrund in erheblicher Weise gemindert werden.

Im Workshop geht es um gesundes Gehen in der natürlichsten Form. Erleben Sie, wie positiv sich das Barfußlaufen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Während einer leichten Barfußwanderung über Wald und Wiesen (auch für Ungeübte) wechseln sich Übungen mit Informationseinheiten ab. Dabei schenken wir unserer Entspannung ein besonderes Augenmerk und machen zwischendurch ein kleines Picknick.

Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters! (Selbstverständlich muss nicht die komplette Strecke barfuß gelaufen werden, so dass Sie sich nach eigenem Empfinden ans Barfußlaufen gewöhnen können).

Bitte ein kleines Handtuch für die Füße mitbringen und leichte Schuhe für den ersten und letzten Teil der Strecke (sowie nach Belieben zwischendurch).

Kursleiter: Peter Schuth, Mentaltrainer und Natur-Coach, Infos: 06151/8503999, info@geistigfrei.de, www.geistigfrei.de

Anmeldung: eeb@evangelisches-darmstadt.de,Tel. 06151-1362441

Details

Veranst. Evang. Dekanat Darmstadt-Stadt

Telefon 06151-1362441

Telefax Langtitel

E-Mail eeb@evangelisches-darmstadt.de

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Beten mit Worten der Bibel:

Gott,
wir erfassen kaum, was auf Erden ist,
und begreifen nur schwer,
was wir in Händen haben.
Was aber im Himmel ist, wer hat es erforscht?
Und wer hat deinen Ratschluss erkannt?
Es sei denn, du hast Weisheit gegeben und
deinen heiligen Geist aus der Höhe gesandt.
Amen

(Weisheit 9,16 ff)

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