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Manchmal einsam? Onlineseminar

Kurs-Nr.: , 28.10.2020, Mainz

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Infos

Termin 28. 10. 2020 19:00 –
16. 11. 2020 21:00

Ort Online, Kaiserstraße 37, 55116 Mainz

Kosten keine

Links

Dekanat Mainz

Ev. Dekanat

Der Schlüssel zu positiven Beziehungen zu sich selbst und anderen

28. Oktober | 4. November11. November | 16. November 2020 | jew. um 19 Uhr

Laut einer aktuellen Studie fühlt sich jede*r sechste Deutsche oft einsam, jede*r zweite zumindest manchmal. Corona, Digitalisierung und Anonymisierung führen häufig dazu, dass wir weniger direkten Kontakt mit anderen Menschen haben. Verbundenheit und Austausch mit anderen und auch die innere Verbindung zu sich selbst sind jedoch essenzielle Faktoren für unser physisches und psychisches Wohlbefinden. Laut Studien sind positive Beziehungen wichtiger für Gesundheitund langes Leben, als sozialer Status, IQ oder Gene.In diesem Onlineseminar geht es darum, die Verbindung zu sich selbst und anderen zu stärken. Anhand von theoretischen Impulsen, praktischen Übungen und konkreten Beispielen aus der Gruppe erhalten Sie Impulse, Ängste und emotionale Anspannung zu lösen und Ihr Netzwerk zu erweitern und zu vertiefen. Durch die Königsdisziplin der Selbstfürsorge werden Sie angeregt, die eigene innere Mitte zu finden und eine gute Beziehung zu der Person, die immer an Ihrer Seite ist, aufzubauen: Sie selbst. Sie sind herzlich eingeladen, Ihre Fragen einzubringen und Ihre Erfahrungen mit den anderen Teilnehmenden zu teilen.Leitung Christin Natter Dipl. Psychologin, systemischer Coach Isa Mann Evangelische Erwachsenenbildung Mainz Kontakt und Anmeldung.

Bitte anmelden bis 23.10.2020: Isa Mann Tel. 06131 9600421, post@eeb-mainz.de

Details

Veranst. Ev. Erwachsenenbildung im Dekanat Mainz

Telefon

Telefax Langtitel

E-Mail post@eeb-mainz.de

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Gott stellt unsere Füße auf weiten Raum
und ich glaube, er tut das auch durch die,
die mit uns leben.

(Melanie Beiner zu Psalm 31,9)

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