
© gobasil
Einsamkeit – Wie ein rollender Stein
veröffentlicht 02.07.2025
von Johanna Fröhlich, Pfarrerin, Gießen
Viele kennen das Gefühl, aber kaum einer redet darüber: Einsamkeit. Auch Autorin Johanna Fröhlich findet nur schwer Worte dafür. Wie gut, dass andere ihr dabei helfen.
Einsamkeit ist schwer in Worte zu fassen
Wie fühlt sich eigentlich Einsamkeit an? Das ist schwierig zu beschreiben. Ein schweres Gefühl jedenfalls. Ich kenne es gut und doch rede ich selten darüber. Dabei weiß ich: Es wäre gut, mehr darüber zu sprechen. Übers Einsamsein.
Worte von einem Einsamkeitsexperten leihen
Weil mir das aber oft so schwerfällt, leihe ich mir Worte. Von einem, der Lieder dichtet und selbst Einsamkeitsexperte ist: Von Bob Dylan. Schon viele Jahre meines Lebens begleiten mich seine tiefen Songs. Besonders sein Lied „Like a rolling stone“. Im Text heißt es: „Wie fühlt es sich an? Ohne ein Zuhause. Wie ein völlig Unbekannter. Wie ein rollender Stein.“ Damit singt Bob Dylan mir aus der Seele und in die Seele.
Seine poetische Sprache hilft mir, Worte zu finden für dieses sperrige Gefühl.
Ich kenne das nämlich auch – obwohl ich ein Zuhause und Menschen um mich habe. In solchen Momenten hilft es mir, Bob Dylans Lied zu hören. Seine traurige Stimme. Die melancholische Melodie. Zuerst scheint es, als würde es mir das Herz noch schwerer machen. Aber dann spüre ich genau hin. Und merke: Das Hinfühlen macht die Einsamkeit ein Stückchen kleiner.
Einsamkeit von der Seele singen
Und dann singe ich laut mit. Singe mir meine Einsamkeit von der Seele. Musik hilft mir, Worte zu finden für große Gefühle. Solche Lieder geben meiner stummen Einsamkeit eine Stimme.
Ich bin damit nicht allein. Und jedes Hören und Singen schleift meine Einsamkeit – wie einen rollenden Stein, der über die Jahre kleiner wird.

© gobasil
Das könnte dich auch interessieren

Arbeitshilfe zum Diakoniesonntag am 21. September: Thema Einsamkeit
Einsamkeit ist ein zunehmendes gesellschaftliches Problem, dem wir als Kirche und Diakonie gemeinsam entgegentreten können. In der Arbeitshilfe zum diesjährigen Diakoniesonntag gibt es viele Anregungen für die Gestaltung von Gottesdiensten und vielleicht auch Inspiration für begleitende Veranstaltungen und Initiativen zum Thema Einsamkeit aus diakonischer Perspektive.

Soziale Medien gegen Einsamkeit – Brücke oder Barriere?
Auf einer Konfirmandenfreizeit traf ich am Lagerfeuer auf eine Konfirmandin, die mit bewundernswerter Geschicklichkeit einhändig ihr Stockbrot drehte und mit der anderen Hand Nachrichten in ihr Smartphone tippte. Als ich sie einlud, das Smartphone wegzulegen und ganz bei uns am gemütlichen Feuer zu sein, antwortete sie mit Panik in der Stimme, sie könne unmöglich ihre Freundin „im Stich lassen“.