Evangelische Kirche in Hessen und Nassau
Verlockende Weihnachtsshopping-Angebote auf einem Laptop-Monitor

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Auf der Suche nach einem schönen Weihnachtsgeschenk? Um Konsumschulden zu vermeiden, ist auch Selbstgestaltetes oder ein Gutschein für gemeinsam verbrachte Zeit eine schöne Alternative.
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SchuldnerAtlas 2025: Immer mehr Menschen verschuldet – Diakonie hilft beim Weg aus den Schulden

veröffentlicht 11.11.2025

von Online-Redaktion der EKHN

Finanzielle Sorgen? Du bist nicht allein! Immer mehr Menschen – ob jung oder alt – sind von Überschuldung betroffen. Studien zeigen: Gerade Jüngere geraten schnell in Konsumschulden. Vor Weihnachten ist deshalb ein bewusster Umgang mit Geld besonders wichtig. Die Schuldnerberatung der Diakonie bietet konkrete Hilfe und Unterstützung.

Der neue SchuldnerAtlas 2025 zeigt eine alarmierende Entwicklung: 5,67 Millionen Erwachsene in Deutschland gelten als überschuldet – 111.000 mehr als im Vorjahr. Besonders die Kombination aus Inflation, hohen Lebenshaltungskosten und Konsumdruck bringt viele Menschen in finanzielle Schwierigkeiten. Auch längere Krankheit, plötzliche Arbeitslosigkeit oder eine gescheiterte Selbstständigkeit können Ursachen sein. Gerade vor Weihnachten werden Ratenkäufe oder ‚Buy-now-pay-later‘-Angebote schnell zur Schuldenfalle. Damit Weihnachten nicht zur finanziellen Belastung wird, gibt es hier Ideen für kostengünstige Geschenke

Viele suchen Rat bei sogenannten Finfluencern in sozialen Medien – doch Vorsicht: Diese sind nicht reguliert und können finanzielle Probleme sogar verschlimmern. Die Schuldnerberatung der Regionalen Diakonie bietet hier einen Ausweg: Sie hilft Betroffenen, ihre finanzielle Lage zu ordnen, mit Gläubigern zu verhandeln und neue Perspektiven zu entwickeln. Auch die Verbraucherzentralen sind gute Ansprechpartner.

Hier findest du erste Tipps & wichtige Anlaufstellen.

Erste Schritte bei Schulden - Tipps der Schuldnerberaterin

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Was macht eine Schuldnerberatung der Regionalen Diakonie?

Die Schuldnerberatung der Regionalen Diakonie in Hessen und Nassau hilft Menschen, die überschuldet oder von Überschuldung bedroht sind. Die Mitarbeitenden der Schuldnerberatungsstellen unterstützen dabei, die Schulden zu tilgen oder zu reduzieren und die Existenz zu sichern. Darüber hinaus beraten sie, wie die sozialen und psychischen Folgen der finanziellen Krise bewältigt werden können.

Was bietet die Beratung?
Die Beratung bietet umfassende Unterstützung, um gemeinsam Lösungen zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln. Dazu gehören:

  • Schuldensituation verstehen und aufarbeiten: Den Klientinnen und Klienten helfen, die Ursachen der Schulden zu klären und zu verstehen, wie es zur Überschuldung gekommen ist.
  • Vorbeugung und Zukunftsperspektiven: Gemeinsames entwickeln von Strategien, um weitere Schulden zu vermeiden.
  • Stärkung der Eigenständigkeit: Förderung der individuellen Fähigkeit der Ratsuchenden, um ihre Handlungsfähigkeit zu stärken.
  • Rechtliche Beratung zur Entschuldung: Information zu rechtlichen Möglichkeiten und Schritten, um Schulden abzubauen.
  • Existenzsicherung: Unterstützung von Grundversorgung (wie Unterkunft, Essen, Kleidung) und Klärung, ob ein Anspruch auf Sozialleistungen besteht.
  • Verhandlung mit Gläubigern: Forderungsüberprüfung und Hilfe bei Verhandlungen und Schriftverkehr mit Gläubigern, Arbeitgebern, Vermietern usw.
  • Stabilisierung der psychosozialen Situation.

Welche unterschiedlichen Arten der Schulden gibt es?

Quellen:

  • Creditreform: Schuldneratlas 2025

  • Diakonie Deutschland
  • Regionale Diakonie
  • Trendstudie "Jugend in Deutschland 2025"
  • Arbeitsgemeinschaft Schuldnerberatung
  • Statista: Anzahl der überschuldeten Privatpersonen* in Deutschland
  • SCHUFA: Gen Z: So gehen junge Menschen mit Geld um
  • Verbraucherzentralen

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